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Utiliser son intelligence émotionnelle est la capacité à percevoir, reconnaître et réguler ses émotions, qu’elles soient positives ou négatives. Si cela nécessite une grande humilité, cela implique également le courage de surmonter les obstacles et la curiosité de s’ouvrir à de nouvelles possibilités. ...

Courage et leadership forment un duo bien en vue. Pourtant, qu’est-ce que le courage? Si cette émotion forte suscite l’admiration et canalise une énergie  qui permet d’influencer et de mener le changement, faire preuve de courage implique des risques.

Un entretien avec un supérieur, une réunion stressante, un projet qui semble dépasser ses compétences ou la peur de perdre son gagne-pain. Autant de situations qui peuvent donner sueurs froides, maux de ventre ou sensations d’étouffement. Comment aborder la peur au travail?

Au quotidien, dans l’univers de travail, nous sommes confrontés à des stress répétés et à des exigences professionnelles nombreuses. Au fil des jours et des interactions, les frustrations s’accumulent et la colère guette.

Longtemps, on a cru que les émotions au travail nuisaient à l’efficacité. Mieux valait laisser ses états d’âme à la porte du bureau et refouler ses frustrations, comme si d’exprimer ses émotions entravait inévitablement la productivité. On réalise aujourd’hui que la vie affective au travail n’est pas ...

L’entreprise Coup de pouce-Lac Mégantic a implanté des mesures liées à l’activité physique très appréciées par ses employés. À la clé : des travailleurs énergisés et motivés.

La pénurie de main-d’œuvre fait souffrir nombre d’entreprises et réduit leur croissance. Et si l’activité physique constituait une partie de la solution?

Bouger davantage est non seulement bon pour la santé, mais améliore aussi la productivité des employés. La raison en est simple : des personnes énergisées travaillent mieux et sont plus performantes!

Intégrer une initiative favorisant l’activité physique dans une organisation ne s’improvise pas. Pour réussir, il faut procéder étape par étape. Suivez le guide.

Les bienfaits de l’activité physique ne sont plus à démontrer, et les retombées pour les entreprises sont tout aussi positives. Voici quelques-uns des avantages d’implanter l’activité physique dans votre culture organisationnelle et d’inculquer à vos employés le plaisir de bouger.

 Si elle est bien utilisée, la rétroaction est un précieux outil permettant d’améliorer la cohésion et l’efficacité d’une équipe. Coup d’œil sur le feedback en continu et la rétroaction 360.

S’il existe de nombreux outils pour mesurer la performance individuelle, évaluer celle d’une équipe de façon collective est une tâche moins évidente. Souvent utilisés, les taux d’engagement et d’absentéisme ne sont pas suffisants et éclairants. Alors, que faut-il considérer?