Santé

L’entreprise Coup de pouce-Lac Mégantic a implanté des mesures liées à l’activité physique très appréciées par ses employés. À la clé : des travailleurs énergisés et motivés.

La pénurie de main-d’œuvre fait souffrir nombre d’entreprises et réduit leur croissance. Et si l’activité physique constituait une partie de la solution?

Bouger davantage est non seulement bon pour la santé, mais améliore aussi la productivité des employés. La raison en est simple : des personnes énergisées travaillent mieux et sont plus performantes!

Intégrer une initiative favorisant l’activité physique dans une organisation ne s’improvise pas. Pour réussir, il faut procéder étape par étape. Suivez le guide.

Les bienfaits de l’activité physique ne sont plus à démontrer, et les retombées pour les entreprises sont tout aussi positives. Voici quelques-uns des avantages d’implanter l’activité physique dans votre culture organisationnelle et d’inculquer à vos employés le plaisir de bouger.

Burn-out, bore-out, brown-out, blur-out : l’épuisement peut prendre différents aspects. Pour mieux le prévenir et le combattre, mieux vaut en connaître toutes ses facettes.

Le bien-être au travail, la santé psychologique et l’équilibre entre les différentes sphères de notre vie font l’objet de nombreuses préoccupations. La pandémie pourrait-elle avoir redéfini notre façon de voir les choses?

Il est où le bonheur, il est où? Voilà une question que se posent bien des patrons qui veulent satisfaire leurs employés afin d’optimiser leur performance. Alors que le monde du travail est en pleine révolution, des chercheurs de partout dans le monde explorent quelques pistes

Dans un effort collectif, les employés, les gestionnaires et les organisations doivent ensemble affronter les enjeux de  l’épuisement.

Dans un contexte de surcharge, tout le monde n’a pas la même résistance. Certains semblent voguer sur le stress ambiant, tandis que d’autres se cassent plus facilement sous la pression.

Le phénomène de la fantômisation (ghosting en anglais) au travail peut se révéler blessant et laisser un arrière-goût d’exclusion. Or il serait également un signal de surcharge et de détresse. 

La surcharge – qu’elle soit physique, mentale ou émotionnelle – gruge la santé globale de la personne, la menant à l’épuisement.