Article publié dans l'édition Printemps 2020 de Gestion

Au hasard de ses nombreuses lectures, Stéphanie Lemieux a une douzaine d’années lorsqu’elle se plonge dans l’univers de Joseph murphy1, un spécialiste de la visualisation.

Cette pratique, qu’elle intègre rapidement à son quotidien, devient un fondement de sa manière d’aborder l’existence et de construire pleinement son destin. « Dans la vie, rien ne peut nous empêcher d’atteindre nos buts, de réaliser nos rêves : il s’agit d’y penser de la bonne façon », fait valoir la dirigeante de libellule monde avec conviction.


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La gymnaste qu’elle est alors, puis la trampoliniste de haut niveau qu’elle deviendra par la suite, visualise ses figures (appelées « routines » par les athlètes) pour mieux performer : en s’assignant des objectifs précis, elle se représente chaque mouvement à accomplir, allant jusqu’à les ressentir pour s’en rappeler dans les moindres détails.

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