Un problème vous hante-t-il en ce moment ? Vous serez peut-être intrigué par le titre de cet article. Pourtant, il n’y a pas de solution facile à un problème ardu. Sinon, vous l’auriez déjà trouvée.

Vous tournez et retournez toutes les options dans votre tête depuis des jours, sans succès. Vous êtes distrait, stressé et peut-être même malheureux de la situation. Vous vous demandez s’il existe un moyen facile de vous en sortir. Et si la solution était d’envisager le problème autrement ?

Pour résoudre efficacement un problème, il est essentiel de mettre les choses en perspective. Pour ce faire, répondez aux trois questions suivantes :

  1. Comment décririez-vous votre niveau d’énergie actuel ? Faible ou élevé ?
  2. Le problème est-il un enjeu majeur pour vous ?
  3. Si vous ne faites rien, quelle est la probabilité que le problème disparaisse de lui-même ?

Pour n’importe quel problème, il n’existe que trois options possibles. En fonction des réponses que vous avez données aux questions précédentes, il est même probable qu’une option s’impose d’elle-même.

Option 1 : retrouvez votre tranquillité d’esprit instantanément

Si votre problème est temporaire et que votre niveau d’énergie est élevé, la meilleure option sera tout simplement d’accepter le statu quo et de cesser de vous faire du mauvais sang avec la situation.

Supposons que vous ayez trop de travail en ce moment. Votre liste de tâches semble infinie. Vous détestez le stress que cela crée chez vous. Toutefois, si vous savez que vous avez les capacités pour faire le travail, vous pouvez choisir d’y aller à fond. Pendant trois semaines, vous ferez des heures supplémentaires et ensuite, les choses reviendront à la normale. Il suffit de vous concentrer sur le résultat final et de repousser votre besoin de vous rebeller. De toute façon, votre problème sera bientôt chose du passé.

Si, au contraire, il n’y a pas de date de fin prévisible à votre problème (et que votre niveau d’énergie est bon), il pourrait alors être opportun de prendre du recul. Les enjeux sont-ils considérables pour vous ? Est-ce une bataille qui mérite d’être menée ? Cela revêt-il une grande importance pour vous ? Si vous répondez non à ces questions, envisagez alors d’accepter la situation pour ce qu’elle est. Accordez-vous plutôt un temps pour vous détendre et renouveler votre énergie, et faites ce que vous avez à faire. N’épuisez pas vos forces en luttant pour quelque chose qui n’est pas essentiel à votre bonheur et à votre succès. Vous avez des projets plus importants à accomplir.

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Option 2 : faites bouger les choses lorsque la situation vous tient à cœur

Il arrive qu’un problème ait des conséquences énormes, notamment lorsque les enjeux sont importants pour vous. Il est alors essentiel de trouver une solution.

En de telles circonstances, si votre niveau d’énergie est suffisamment élevé, votre meilleure option est de vous battre. Combattez pour ce qui est crucial pour vous. Reculez d’un pas et examinez vos ressources. Développez une stratégie. Recherchez des alliés ou des mentors. Et exécutez votre plan avec diligence.

Prenons à nouveau l’exemple de la surcharge de travail. Les dossiers s’accumulent sur votre bureau et vous n’en voyez pas la fin. Vous êtes inquiet, car vous craignez de ne pas respecter vos engagements, ce qui n’est pas une possibilité à envisager.

Que devez-vous faire alors ? Tentez de retarder la date cible. Déléguez ou demandez de l’aide. Ou éliminez de votre liste de tâches celles qui ne sont pas absolument prioritaires. Vous pouvez aussi négocier la possibilité de rendre le travail en plusieurs étapes. Envisagez toutes les stratégies, choisissez les plus prometteuses et foncez. Allez de l’avant. Combattez. Faites bouger les choses. La motivation derrière toutes ces actions est simple : résoudre ce problème est essentiel à votre bonheur et à votre réussite.

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Option 3 : investissez en vous pour gagner

Si vous lisez les options 1 et 2 et que vous vous sentez découragé, voire paniqué, vous devriez peut-être vous donner la permission… d’abandonner.

Les options 1 et 2 nécessitent un certain niveau d’énergie. Si vous êtes déjà épuisé, il vous sera peut-être impossible de déployer les efforts additionnels requis pour gérer le statu quo ou combattre. Il vaut sans doute mieux abandonner avant d’atteindre votre ultime limite.

Toutefois, avant de prendre une décision, assurez-vous d’évaluer sincèrement l’effet qu’aura ce problème sur vos objectifs de vie. Si les enjeux sont faibles pour vous, alors donnez-vous la permission de lâcher prise. Passez à autre chose. N’épuisez pas ce qu’il vous reste d’énergie pour combattre des problèmes futiles. Si, au contraire, les enjeux sont importants, vous devez prendre conscience qu’il pourrait être très difficile de surmonter vos difficultés sans d’abord refaire le plein d’énergie.

Prenez à nouveau un pas de recul et explorez vos choix. Que devez-vous cesser de faire aujourd’hui, qui vous enlève votre énergie ? Que pouvez-vous faire pour recharger vos piles ?

Lorsque vous vous sentirez d’attaque, analysez la situation à nouveau et décidez entre les options 1 et 2. Laissez vos priorités — et non les problèmes émergents — vous guider. Regardez la forêt et pas seulement les arbres. Cette vision totalement nouvelle pourrait vous dévoiler des possibilités que vous n’aviez pas encore envisagées. La direction que vous devez choisir s’imposera alors d’elle-même.

Commencez par respirer profondément et vous détendre. Répondez aux trois questions toutes simples du début et choisissez la meilleure option pour vous. Vous pourriez être surpris de la joie et du succès que cela vous procurera. Il s’agit d’un processus simple, mais puissant.