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Gestion de soi : Comment rester performants sans s'épuiser? Leçons tirées du milieu sportif

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Vue d’ensemble

Mots clés : santé, épuisement, sport, athlètes, employés-vedettes, hauts performants, supervision, rendement au travail, burnout

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Dans cette course au succès immédiat qui caractérise trop souvent la vie professionnelle, quels sont les facteurs clés communs aux sportifs et aux gestionnaires qui réussissent à livrer une performance saine et durable? Cet article tente de répondre à cette question en proposant six principes clés – l'introspection, la volonté, l'énergie, le soutien, le talent et l'imputabilité – représentés par l'acronyme In-VESTI, une approche réunissant les meilleures pratiques issues des univers du sport, de la psychologie du travail et de la santé globale. Une telle approche a pour but d'offrir aux employés des moyens de s'investir sainement et d'atteindre une performance optimale et durable.

 

Mots clés : santé, épuisement, sport, athlètes, employés-vedettes, hauts performants, supervision, rendement au travail, burnout

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Auteur(s) Julie Carignan
Volume 38
Numéro 1
Année de publication 2013
Saison Printemps
Pages 6 à 11
Catégorie Principale N/A
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